Mitteilungsblatt für Januar

Café Pause / Offener Treff täglich geöffnet

 

Flexible Kinderbetreuung

Donnerstag 15:00 Uhr - 18:00 Uhr

stundenweise buchbar, pro Stunde 2,00 € (nur mit Anmeldung, spätestens 1 Tag vorher)

 

Alleinerziehende

Beratung und Einzelgespräche nach Terminvereinbarung

 

Kurse und Aktivitäten

Montag:

10:00 – 11:00 Uhr Tänze aus Hawaii für Anfänger und Wiedereinsteiger

 

Dienstag :

09:00 – 10:00 Uhr Seniorengymnastik (TB/ASV Kurskarte 1,20 € )

17:00 – 19:00 Uhr Geburtsvorbereitungskurs

19:00 – 20:00 Uhr Tänze aus Hawaii

 

Mittwoch:

08:45 – 11:30 Uhr Rückbildungsgymnastik

08:00 – 11:00 Uhr Englisch Anfänger/Fortgeschrittene/Konversation

16:00 – 17:10 Uhr Power Dancer

15:00 – 20:00 Uhr Spieleabend im Café Pause

 

Donnerstag:

09:30 – 10:30 Uhr Eltern-Kind Turnen

09:00 – 10:00 Uhr Babymassage

11:00 – 13:00 Uhr Mittagstisch

 

Freitag

10:45 – 11:45 Uhr Entspannung am Vormittag

14:30 – 16:30 Uhr Tanzen für Kinder

16:30 – 19:30 Uhr Line Dance ab 16:30 Uhr Anfänger, ab 17:30 Uhr Wiederholung,

ab 18.30 Uhr freies Tanzen

 

Second Hand Basar für Erwachsenenbekleidung

Zu den Bürozeiten und nach Vereinbarung im Mehrgenerationenhaus geöffnet

 

Französisch Stammtisch; 1xmonatlich donnerstags im Café Pause um 19:00 Uhr.

Bei Interesse mit Petra Sippel unter 09402-500 696 Kontakt aufnehmen.

 

Trauer-Café mit Dr. Wolfgang Holzschuh, 02.03.18, 15.00 – 17.00 Uhr im Café Pause

 

Neuer Englisch Anfänger Kurs

Ab Mittwoch, 10. Januar 2018 um 8.00h startet ein neuer „Englisch für Anfänger“ Kurs!

Kursgebühr: 10 Stunden/70,- €

Anmeldungen bei Frau Erni Weckel - KAB Zuständige (0941/ 64 108) oder

Frau Karen Schillinger – Referentin und kanadischer Muttersprachlerin (09402/52 54)

 

Helferkreis Menschen mit Fluchthintergrund

Nächstes Treffen: Donnerstag, 18. Januar 2018 um 18:00 Uhr im Mehrgenerationenhaus

 

Schnupperkurs für Klang Meditation und Schamanische Reise

Nach einem stressigen Alltag der richtige Moment Kraft und neue Energie zu tanken

Klang Meditation

Bei einer Meditation konzentrieren wir uns auf DAS was gerade ist. Auf dich und deinem inneren Raum der Stille

Befreie dich an diesem Abend von Gedanken, Erwartungen, Bewertungen und gebe dich dem hin, was jetzt ist.

Ich leite dich an bei den Atemübungen und begleite dich in der Meditation mit den Klangschalen.
Anschließend achtsames Gehen.

 

Schamanische Reisen

 

In deiner Traumzeit kannst du ausruhen, reisen, entspannen und Kraft tanken.

Reisen zu den Elementen, Krafttieren in deinem Raum der inneren Einkehr.
Verbinde dich mit Mutter Erde und schöpfe wieder Kraft und Energie.
Wir beginnen mit Achtsamkeitsübungen der fünf Sinne, intensive Atemübungen und anschließend begleite ich dich mit der schamanischen Trommel auf deine Reise.

Leihtrommeln werden zur Verfügung gestellt. Es darf auch selbst getrommelt werden.

 

Benötigt werden Yogamatte, Kissen u. Decke

Kursgebühr: 10,- €

Montag 10:00 – 11:00 Uhr ab 15.01.2018

Donnerstag 20:00 – 21:00 Uhr ab 18.01.2018

Info u. Anmeldung unter info(at)das-schneckenhaus.com

Telefon: 09402/ 781902 o. 0151 51935538

 

 

 

Frühjahrsbasare in der Jahnhalle Regenstauf

 

Mädelsflohmarkt „von Frau zu Frau“ am 04.März 2018 von 13.30 -16.30 Uhr ; Tischgebühr 10 €

 

Baby- und Kinderbasar am 17. März 2018 von 14.00-16.00 Uhr; Tischgebühr 10 €

 

Anmeldung für beide Basare ab 08.01.2018 unter 09402-784623 (vormittags) möglich

 

 

Info und Anmeldung:

Mehrgenerationenhaus: Barbara Maier / Bärbel Lindner 09402- 784623 oder 0176-15090030

Familienstützpunkt: Kristin Kilger 09402-9382515 ; familienstuetzpunkt@regenstauf.de